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Trabajar con la Voz

Básicamente, ¿en qué consiste?

En trabajar la respiración, la postura corporal, la tonicidad muscular, las articulaciones, mediante el aprendizaje de canciones, análisis de letras,entre otros.
Se tratra de vincular todos los sistemas del cuerpo, trascendiendo de lo netamente corporal y conectándolo a las sensaciones y emociones que pueden generar en el individuo.

Las actividades pasan por activar la respiración y tomar conciencia de este acto tan básico para nuestra sobrevivencia, pautas de relajación, ejercicios de expresión corporal que incluyan el manejo de una tonicidad y postura adecuadas, y el autoconocimiento de la propia voz… el oirnos y aceptar lo que sale de nuestro cuerpo; esto último se vincula con el trabajo emocional, porque se intenta seleccionar canciones cuyas letras puedan ser analizadas por los usuarios y que a través de ellas puedan expresar lo que en esos momentos sienten o simplemente viven.

Cecilia Barrios: Musicoterapeuta

Alondra Castillo: Musicoterapeuta


 
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