| Trabajar con la Voz |
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Básicamente, ¿en qué consiste? En trabajar la respiración, la postura corporal, la tonicidad muscular, las articulaciones, mediante el aprendizaje de canciones, análisis de letras,entre otros. Las actividades pasan por activar la respiración y tomar conciencia de este acto tan básico para nuestra sobrevivencia, pautas de relajación, ejercicios de expresión corporal que incluyan el manejo de una tonicidad y postura adecuadas, y el autoconocimiento de la propia voz… el oirnos y aceptar lo que sale de nuestro cuerpo; esto último se vincula con el trabajo emocional, porque se intenta seleccionar canciones cuyas letras puedan ser analizadas por los usuarios y que a través de ellas puedan expresar lo que en esos momentos sienten o simplemente viven. Cecilia Barrios: Musicoterapeuta Alondra Castillo: Musicoterapeuta |