¿Cuál es tu verdadera voz, hoy?

¿Cuál es tu verdadera voz, hoy?, ¿Te has hecho esta pregunta alguna vez?

Yo sí. Cada día hago el ejercicio práctico de tomar unos minutos a solas y preguntarme a mi misma. 

Y puntualizo en el HOY, porque como seres cambiantes que somos, nuestra voz también cambia día a día.  Por lo tanto, a medida que crezco, hago el ejercicio diario de chequear si lo que me digo interiormente, es acorde con lo que hago exteriormente.

¿Cuál es tu verdadera voz, hoy?
“Es un diálogo constante conmigo misma"

Y te aseguro, que en más de una ocasión localizo nudos  o ruidos que vienen desde mis pensamientos y/o emociones que afectan directamente a mi cuerpo y a mis conductas. (Evidentemente exceptuando cualquier dolencia o impedimento a nivel físico).

Ni que decirte, cuando quiero cantar y la voz no me sale, o quiero decirle algo a alguien y por las razones que sean, no se las digo. Me trago las palabras, me enmudezco a mi misma.

En un porcentaje bastante elevado, aunque sin medición científica, compruebo en mí y en alumnos o clientes, que existen detrás de nuestra voz inicial, aprendida y automatizada, una o más creencias arraigadas muy profundamente, que se relacionan con la idea de NO merecer y de NO Ser... no se quien eres en ese momento vital.

Y es por esto que sostengo la pregunta: ¿Cuál es tu verdadera VOZ, Hoy? ¿Lo sabes?

Porque estoy convencida que realizando una limpieza profunda y reactualizando esas creencias al momento presente,(sea lo que sea que te digan), sale a la luz ,TÚ verdadera voz.

"Este trabajo, cala tus huesos proveyéndote  de fuerza y claridad que te ancla los pies en la tierra, para enfocarte en tu propio proyecto de vida y avanzar".

Por lo tanto,  trabajar la gestión de nuestras emociones, resulta verdaderamente interesante cuando conocemos nuestra voz en todos sus niveles. A nivel físico, emocional y cognitivo. 

Nos ayuda en nuestro camino evolutivo y nos dota de mayor entendimiento en el proceso de darnos cuenta de conductas, pensamientos, sentimientos y de cómo nos expresamos y dirigimos hacia otras personas.

Es un trabajo que te acercará a la práctica de aprender a relacionarnos sanamente.

Si te interesa el trabajo con la voz te recomiendo los siguientes artículos.

¿Sabías qué?

En nuestro centro de musicoterapia y formación ofrecemos servicios de psicoterapia para músicos y artistas.

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