Los conciertos terapéuticos como dinámica musical para favorecer la relajación y disminuir el estrés.

Son diversas las dinámicas musicales integrativas que existen para disminuir el stress. Entre esas dinámicas se encuentran los conciertos terapéuticos (denominados de esta manera por las musicoterapeutas Cecilia Barrios y la Profesora de música Lorena López) y que a su vez, se encuentran entre las técnicas receptivas de la musicoterapia.

¿En qué consisten los conciertos terapéuticos?

Este
tipo de concierto es una actividad que se planifica, se diseña y se lleva a
cabo cumpliendo con ciertos aspectos predeterminados. Todos estos aspectos varían
de acuerdo a lo que el terapeuta desee lograr. Los conciertos terapéuticos
pueden tener una duración de una o dos horas, y pueden efectuarse en espacios
cerrados y silenciosos con una acústica adecuada que le permita a los
participantes relajarse.

En esta técnica musical para disminuir el estrés son los musicoterapeutas quienes actúan de forma activa, poniendo en práctica sus facetas de artistas, músicos y de terapeutas. Por su parte, los participantes actúan como receptores de la música, y se ubican acostados o sentados en sillas o en el suelo. En este tipo de conciertos es común hacer uso de mantas, colchonetas, sillas o almohadillas para la comodidad de los participantes.

Como ya lo mencionamos, los conciertos terapéuticos están categorizados como una de las técnicas receptivas de musicoterapia, y son aplicados para relajar y estimular la creatividad y la imaginación de quienes asisten al concierto. Aunque los receptores no participan creando música, la estimulación generada por el concierto promueve la creación de nuevas conexiones a nivel neuronal, transportando a la persona a una travesía musical que lo pone en contacto con su propio cuerpo, emociones y pensamientos.

Componentes de las dinámicas musicales integrativas

Las dinámicas musicales
integrativas cuentan con una serie de elementos o componentes, que deben ser
cuidadosamente diseñados y engranados para obtener los resultados esperados.

En el caso de los conciertos
terapéuticos, es necesario que el musicoterapeuta o terapeuta musical
establezca una relación de común acuerdo con el grupo de receptores. Esto es
esencial para saber qué es lo que se desea obtener al poner en práctica la  técnica musical, y con base a esto diseñar la
actividad apropiadamente.

Otro de los componentes esenciales de un concierto terapéutico, es el espacio a utilizar. Para que el proceso de terapia brinde los frutos esperados, es de gran importancia contar con un lugar cuidado y que respete los requerimientos de un entorno adecuado para la terapia. Un salón o aula de una escuela primaria, no es igual a un área adaptada para uso terapéutico. Es posible que posean elementos en común, pero no son la misma cosa.

Por último y no menos importante, tenemos a la música. Esta es básica y debe ser definida por los objetivos que se deseen alcanzar con el concierto. El musicoterapeuta debe seleccionar el tipo de música a utilizar, así como los instrumentos que se tocarán para obtener la melodía escogida. La selección de la música es clave en las dinámicas musicales integrativas. Todos estos elementos son primordiales y básicos en el correcto desarrollo de un concierto terapéutico.

Beneficios de los conciertos terapéuticos

Entre los principales
beneficios podemos mencionar los siguientes:

  • Todos los participantes notan algún cambio en relación a como vinieron y como se van. Sienten más armónica y libertad. Sensación de liviandad. En definitiva, nadie queda indiferente.
  • La melodía provee momentos de lucidez ayudando a los receptores a tomar mayor consciencia en relación a su estado actual.
  • Los conciertos terapéuticos han logrado que muchos individuos conozcan por vez primera los beneficios de recibir música en un entono especialmente preparado para ser cuidados.
  • Los participantes disfrutan de toda la energía positiva que se crea en estos espacios de conciertos terapéuticos.
  • Los receptores comparten la experiencia con personas que tienen sus mismas inquietudes e intereses, favoreciendo así a la creación de relaciones y vínculos más sanos para todos.

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